작성일: 2025년 4월 7일
자궁근종은 가임기 여성의 약 70%가 경험하는 흔한 양성 종양입니다.
대부분은 무증상이지만, 생리 과다, 복통, 빈혈, 불임 등의 증상이 동반될 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
하지만 막상 수술을 결정하면 가장 먼저 드는 생각은 “무섭다”, “어떻게 준비하지?”일 것입니다.
이 글에서는 실제 자궁근종 수술을 받은 여성들의 후기를 바탕으로, 수술 전 어떤 점을 준비했는지 상세히 소개합니다.

1. 수술 전 심리적 준비: 두려움을 줄이는 마음가짐
가장 많이 들리는 말은 “막상 해보니 생각보다 괜찮았다”입니다.
수술 전에는 누구나 불안하지만, 미리 정보를 충분히 수집하고 의사와 소통하면
훨씬 안정된 마음으로 수술에 임할 수 있습니다.
“유튜브 영상, 병원 후기, 블로그 글을 보면서 불안함을 조금씩 줄였어요.
특히 나와 비슷한 사례를 보면 훨씬 위안이 됐습니다.”
- 34세 여성 / 복강경 수술 경험
2. 수술 전 건강 상태 점검과 검사
병원에서는 수술 전 다음과 같은 정기 검진 및 사전 검사를 진행합니다.
- 혈액검사, 소변검사, 심전도, 흉부 X-ray
- 마취 전 진료 (과거 병력 확인 및 약물 알레르기 체크)
- 자궁근종의 위치 및 크기 확인을 위한 MRI 또는 초음파
📌 **팁:** 검사 전날에는 과음과 과식을 피하고, 병원에서 안내한 금식 시간을 꼭 지켜야 합니다.
3. 수술 전 실질적인 준비물 체크리스트
입원 및 수술 당일, 어떤 것을 준비하면 좋을까요?
아래는 후기에서 공통적으로 언급된 필수 아이템들입니다.
- 🔹 수술 후 입을 편한 앞단추 파자마
- 🔹 복대: 배에 힘을 줄 수 있어 통증 완화에 도움
- 🔹 물티슈, 개인 위생용품: 씻기 어려운 상황 대비
- 🔹 슬리퍼와 가벼운 외투: 병원 내 이동용
- 🔹 가볍고 소화 잘 되는 음식: 퇴원 후 회복기용
많은 분들이 “복대를 꼭 준비하라”고 조언합니다.
수술 부위 통증이 있을 때 안정감을 주는 데 큰 도움이 된다고 하네요.
4. 수술 직전, 꼭 알아야 할 과정
수술 전날은 대부분 금식이며, 대장 정리를 위한 약 복용을 지시받을 수 있습니다.
수술 당일에는 간단한 설명 후 마취과 전문의와 면담하게 되며, 복강경 수술 기준으로 1~2시간 내외로 수술이 진행됩니다.
“마취 깨고 나서 제일 먼저 든 생각은 ‘살았다!’였어요.
통증은 있었지만 약으로 조절 가능했고, 간호사분들이 수시로 상태를 체크해줘서 안심됐습니다.”
- 41세 / 자궁근종 개복수술
5. 수술 후 회복 경험 (간단 소개)
수술 후 회복은 개인차가 있지만, 대부분 3~5일 내 퇴원하며, 복강경의 경우 더 빠릅니다.
회복 중 가장 중요한 것은 충분한 휴식과 무리하지 않는 활동입니다.
- 첫 며칠간 복부 통증과 가스참이 가장 불편
- 걷기 운동을 조금씩 시작하면 회복에 도움
- 2주 이상 지나면 일상생활로 복귀 가능 (개인차 있음)
📌 복직이나 외부 활동은 최소 2~4주 정도 여유를 두는 것이 좋습니다.
결론: “겁먹지 말고, 차분히 준비하세요”
자궁근종 수술은 흔한 수술이지만, 처음이라면 누구든 두려울 수 있습니다.
그러나 수많은 여성들이 비슷한 과정을 겪고 잘 회복하고 있다는 것을 잊지 마세요.
후기를 통해 공통적으로 느낄 수 있는 조언은 다음과 같습니다:
- 💡 **정보는 최대한 많이 수집하되, 불안에 빠지지 말기**
- 💡 **준비물은 여유 있게 챙기고, 복대는 꼭 준비하기**
- 💡 **의료진과의 소통이 무엇보다 중요**
당신의 수술도 무사히 잘 끝날 수 있습니다.
너무 걱정하지 마세요. 💛
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